书目

饮食决定健康

内容简介

一周健康食谱，喝牛奶四忌，五种特殊人群营养指南，六大伤"心"损"脑"食品，七种疾病营养治疗，补钙八问，八种不健康饮食习惯，十大黄金法则，二十种健康食物，二十种营养缺乏信号……北京协和医院著名营养专家于康根据多年临床经验，从中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》出发，为现代中国家庭精心设计出实用的健康饮食和营养治疗方案。《饮食决定健康》告诉你——健康是吃出来的。只有吃得正确，才能吃出健康。只有聪明地饮食，才能健康地生活。

作者简介

北京协和医院临床营养科于康教授北京协和医院临床营养科主任医师；卫生部营养标准专业委员会委员；《中华临床营养杂志》副总编；中华医学会肠外肠内营养学分会委员；中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员；中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员；超过1000场营养讲座、受到热烈欢迎的健康教育专家；中国疾病预防控制中心全民健康活动优秀工作者。

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