内容简介
《身心灵整体健康Q&A》是身心灵整体健康启蒙者雷久南博士正式授权中国内地出版的第三本书,继《回归身的喜悦》、《回归心的喜悦》之后,雷久南博士以40年的亲身体验,从身心灵三大方面彻底帮助大家解决身体和心理的各种疾病问题。全书共约300个问答,是雷久南博士在全球倡导“身心灵整体健康”观念,巡回演讲并解答众多听众的疑难问题后汇总而成的,值得收藏和查阅。雷久南博士身心灵调养法情绪疏导法:EFT情绪释放技巧、观想蓝色、“8884”呼吸法、转念法等创伤康复法:色彩疗法、爱心疗法、观想疗法、微笑疗法、忏悔疗法等潜能开启法:清除负面记忆、释放负面能量、疏解负面情绪等。