掌握健康的主动权

内容简介

《掌握健康的主动权》讲述了要想健康，*根本的问题就是转变观念，改变不良的生活方式，掌握健康的主动权。真正做到“防患于未然”，做到“上医治未病”。将疾病消除在萌芽状态，我们的健康才能更容易得到保障。把健康的主动权掌握在自己手中，来为我们营造健康、幸福的生活。