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十二时辰养生法
作者
韩郸
编
出版社
石油工业出版社
出版时间
2008年7月 第1版
ISBN
9787502166489
定价
28.80
内容简介
养生学家根据古代百岁寿星的养生经验,将良好的生活方式与规律作息结合,制定了一日十二时辰养生法。明代石室道人称为“二六功课”,清代养生学家称为“十二时无病法”。所以,十二时辰养生法是中国传统延寿方法的一个重要方面。
作者简介
韩郸,养生学者,河北人氏,毕业于中央体育学院(现北京体育大学前身),后留学日本专攻养生学,现定居重庆。从事先秦时期古人养生理论的研究达30多年,己发表著作数百万字。近期出版的《历史名人的养生之道》一书得到广大读者的好评。
目录
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