打开积极心理学之门

积极心理学是一门研究如何正确把握人生的科学，关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学是心理学研究体系里一个新开辟的领域，重点关注我们每个普通人的正常生活，认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰，应该更加关注人生中美好的一面，以及如何使我们的生活更有意义。《打开积极心理学之门（中英文双语版）》的作者克里斯托弗·彼得森教授是当今世界最著名的心理学家之一，他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系，为我们打开了积极心理学之门，指引我们如何发挥自身优势，享受健康快乐的人生。中国改革开放30多年来取得了令世人瞩目的进步与成就，中国已经成为在世界上有影响力的大国。大国该有怎样的心态呢？积极心理学也许能给我们提供指导。处在社会经济转型时期的中国，各种社会问题也会不断地显现，我们需要学会调整好自己的心态，用一种积极的态度去看待生活。通俗一点说就是，只要我们的心态阳光一点，我们就会更幸福。