书目

名家悦读系列:经络拍打养生法(第2版)

内容简介

《名家悦读系列:经络拍打养生法(第2版)(附光盘和穴位图)》系统地描述了循经络拍打方法,作者还结合自己四十多年来在临床医学和运动医学实践中所积累的经验,对29种常见病症的非常规、非临床治疗方法做了一些汇总,既有对健康人群的温馨提示,又有对亚健康人群的真诚建议,还有对慢性病人群的专业保健方案,周到而全面,简单而专业。第二版保留了作者习练29年的“经络保健操”的完整内容,在此基础上扩充了健康人群、亚健康人群和慢性病人群的经络保健方法,可操作性、实用性更强。随书特别赠送“黄光民教授亲身示范光盘”“彩色经络穴位图”。

作者简介

黄光民,国家体育总局运动医学研究所主任医师、备战2004年奥运会国家体育总局医疗和营养专家组成员、备战2008年奥运会国家队医学监控专家组成员北京市社区卫生协会专家顾问委员会委员、北京健康管理协会专家委员会委员、南京医科大学兼职教授。主要研究运动员的机能测评、运动保健医学和运动营养学等,曾为十多个项目的国家运动队服务,获得过中国体育科技进步一二三等奖,国家体委奥运科技攻关服务一等奖及6次中国运动营养金奖等。在全国性刊物发表论文50余篇,科普文章百余篇。近十余年,积极投身全民健身领域,致力于把服务于国家金牌运动员的经验进一步向大众推广,崇尚现代健身运动与传统养生方法,首创“情景健身运动”和“经络养生法”相结合的科学健身指导模式,为大众撑起一把健康保护伞为己任和毕生的追求!作为全国多家电视台,包括中央电视台、北京电视台等健康栏目特邀专家,参与录制了80多个健康科普节目,深受观众好评。近年,还撰有《经络拍打养生法》《健身经》《懒人情景健身法》《ByeBye亚健康》等著作,先后到各地进行健康科普讲座200余次。

目录

丛书

名家悦读系列

—  END  —