内容简介
本书在介绍中国传统饮食保健原则和宜忌理论的基础上,注入现代科学饮食的理念,系统总结了食物间相宜相克、药物与食物的相宜相克、疾病与食物的相宜相克多达2000例宜忌,并附以饮食长寿秘方、食物美容减肥疗法及日常食品蔬菜相宜相克表,既适合普通读者在日常饮食生活中查阅,也可供广大医务人员作临床医学参考。★★★畅销养生书重磅推荐:《中医养生保健一本通》★★★★★五星级图书:《NLP语言魔方:缔造共赢的高效沟通技巧》(国内首部系统阐述NLP沟通技巧专著,《NLP简快心理疗法》作者李中莹老师推荐作序,国际执行师协会高级执行师袁云君作品。沟通就是生产力。)