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健康枕边书
作者
张尚国
编
出版社
北京工业大学出版社
出版时间
2010年3月 第1版
ISBN
9787563922819
定价
28.00
内容简介
本书围绕如何健康养生这一中心,从上班族、旅行、运动、饮食、起居、情绪等方面,选择时下人们最常用到、与人们身体有密切关系的养生方法,用通俗易懂、言简意赅的语言解答了养生问题。本书旨在帮助人们树立正确的养生保健观念,增强自我保健意识,养生良好生活习惯,切实有效地提高人们的生活质量,让人们真正做到健康养生。
目录
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