维生素圣典

内容简介

《维生素圣典》是针对各种不同健康状况的人而写的，书中综合了药学及营养学的知识，系统介绍维生素、蛋白质、矿物质、药草及维生素缺乏症的基本概念，并作了个人化的摄取建议。有关本书的推荐摄取量，您可和医师讨论，调整出最适合您个人需要的摄取方式。希望通过本书，能指引您走向健康、长寿和快乐的人生。�