书目

人体健康管理手册

内容简介

自然规律对谁都一样，上帝是最公平的。如何才能不得病？很简单，世界卫生组织维多利亚宣言告诉你健康的四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡，随着年龄的增长，记忆力下降普遍被人们认为是自然现象，这种固定思维方式，让人们漠视了很多疾病的早期在状，防治高血压的“军功章”有医生的一半也有你的一半，我们要在可变的危险因素上做文章。颈椎病重在预防且应从青少年开始。预防房颤，应从根本上治疗基础疾病减少其发生。骨质疏松是终生性的，一旦诊断为骨质疏松，应有积极的态度，应明确骨质疏松治疗目的是什么。痛风已不再是富人的专利，而逐渐成为一种现代人常见的“文明病”。脂肪肝正悄悄地成为我国的现代流行病，但目前大多数人对其严重性缺乏足够的认识。

作者简介

黄健：男，1964年出生，1989年毕业于中山医科大学医疗系，广东省人民医院东病区门诊部主任、干部体检中心主任、心血管内科副主任医师，长期从事心血管内科的临床治疗、高级干部医疗保健工作、健康管理工作、基层健康管理干部培训工作。《健康顾问》编辑。

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