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科普第一书·过期的食物不能吃：绿色饮食

内容简介

绿色与低碳饮食，就是低碳水化合物，主要注重限制碳水化合物的消耗量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。低碳饮食可以控制人体血糖的剧烈变化，从而提高人体的抗氧化能力，抑制自由基的产生，还会有保持体形、强健体魄、预防疾病、减缓衰老等益处。低碳饮食也是一个长期的、艰巨的工作。随着大众普遍认识水平的提高，低碳饮食将会改变中国人的饮食习惯和生活方式。

作者简介

汪洋，河南洛阳人，2010年毕业于河南财经政法大学，毕业后一直从事文字编辑工作。爱好写作，其参与编写的作品有《你究竟为谁而工作》、《别本自己过不去》、《人脉胜于能力》、《培养了不起的男孩》、《打造我的低碳生活》等比较喜欢写作，曾在一些文学杂志上发表过数篇专著文章。

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