内容简介
怎样延缓更年期?怎样的饮食结构使人长寿?怎样让感化的动脉变“软”?怎样自我锻炼康复老年慢性病?《老爸老妈养生家常菜》从自我保健、问疾求医、饮食养生、中老年心理、更年期对策入手,为父母提出了全面保健的指导意见。《老爸老妈养生家常菜》是一本为父母量身订做的健康忠告。珍惜健康,创造活力,享受快乐每一天……《老爸老妈养生家常菜》从日常生活、饮食、心理入手,为父母精心度身订制的健康手册,深入浅出地阐述怎样合理保健。全书从自我保健到问疾求医,从饮食到养生,从生理到心理,给父母提出了全面保健的指导意见,具有很强的指导性。