体育运动与锻炼心理学
- 作者
- 出版社 中国农业出版社
- 出版时间 2021年8月 第1版
- ISBN 9787109286924
- 定价 78.00
内容简介
《体育运动与锻炼心理学》依据社会群众和学生的实际需要，教材学习目标明确，在内容上把体育运动与锻炼心理学的理论和方法介绍给大家，坚持以知识在体育活动中的应用为导向，突出心理学知识与体育运动和锻炼科学知识的紧密关系。有针对性地设计课程教学内容，拓宽视野，把握研究新成果，语言通俗易懂。本教材主要内容包括运动与锻炼心理学概述，锻炼行为理论模型，锻炼与认知功能，锻炼动机，锻炼与积极体验，锻炼与应激，锻炼与焦虑、抑郁，锻炼与自尊，锻炼与身体意象，锻炼与人格，锻炼与主观幸福感，运动员心理能力与运动智能及其训练、促进心理健康的锻炼处方等。
目录
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