食愈四季：餐桌上的应时养生计划

内容简介

本书以四季划分章节，针对不同季节的养生重点，选择常见的应季食材制作出各式家常美食，包括凉菜、热菜、汤羹、饮品、主食等，希望读者能从日常饮食中找到简单易行的养生之道。

主编：郑雪梅（Amei）原《贝太厨房》杂志及别册《一城一味》主编。毕业于中央美术学院，从事美食、出版与艺术工作多年。