社区器械健身

内容简介

《社区器械健身》通过书中的文字和图片示范来告诉大家如何利用社区体育器材进行科学有效的身体锻炼。全书共介绍了40种社区体育健身器材，通过专业人员的示范图片和通俗易懂的文字对每种器材的使用原理、功能、注意事项等进行说明，突出实用性和适用性。

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