高职体育与健康(高等职业教育公共基础课通用教材)

本书分为基础理论、专项体育技能、休闲体育运动三部分：基础理论主要包括高职体育与健康概述、体育保健和体育锻炼的基本方法，让学生对高职体育与健康有全面的认识，了解体育保健的常识及基本技能，掌握体育锻炼常识，学会基本锻炼技巧；专项体育技能主要介绍三大球、三小球、健美操、武术、健身气功、跆拳道、毽球、游泳、冰雪运动等，让学生学习常用的专项体育技能，提高体育运动水平；休闲体育运动主要介绍轮滑、地掷球、定向、拓展、瑜伽等休闲、娱乐、趣味、时代性较强的项目，拓宽学生体育视野，拓展休闲空间。在内容选取方面，以实用为准则，选取能够提升大学生运动能力、养成终身运动习惯的体育相关内容，突出可操作性。在表现形式和写作方法上，本书每个章节都有明确的学习目标，结合教学实际引入基础知识，强化专项体育技能，明确学习方法，强调自我认知。本书作为济源职业技术学院体育与健康公共课教材，适合所有在校学生使用，也可供高职教育领域内体育教师学习使用，还可作为研究公共体育教学的研究人员的参考用书。