瑜伽28天瘦身排毒计划

作者杨帆著郑先红编
出版社中国轻工业出版社
出版时间 2009年2月第1版
ISBN 9787501968152
定价 36.00

内容简介

《瑜伽28天瘦身排毒计划》是继《瑜伽帮你瘦》之后，郑先红老师的另一瑜伽瘦身力作。郑先红老师依据在实际教学中的经验总结，精心编排了28天的瑜伽习练内容，瘦身排毒双管齐下，不仅帮助肥胖者找回美好的身材，更重要的是帮助他们重塑自信，学习善待自己、善待生活。

作者简介

郑先红：北京大学民营经济研究院健康管理课题组组长清华大学高管培训特聘瑜伽师北京体育大学武术学院瑜伽培训部首席导师东南卫视《美丽佩配》特邀瑜伽老师中国百佳魅力女性东方瑜伽实用体系课程创始人东方瑜伽文化发展研究中心主任中国百佳魅力女性，东南卫视《美丽佩配》特邀瑜伽老师，东方瑜伽实用体系课程创始人，东方瑜伽文化发展研究中心主任，主持北京体育大学等级瑜伽教练员培训工作，为全国各级院校培养了大批优秀瑜伽教师和教练。东方瑜伽实用体系课程已首先选用于清华大学、北京大学EMBA高级管理人员进修课程。