书目

没有你,我可以过得更好:最强大的分手指南

内容简介

《没有你,我可以过得更好:最强大的分手指南》是国内首部指导如何分手,怎么分手,以及分手后如何过得更好的最佳指导图书,实战性强。这本权威实用的《没有你,我可以过得更好:最强大的分手指南》分为三大部分。第一部分:每一天,都是放手的练习,其目的是让你对分手有个全新的认识,属于“认识分手”阶段。这部分内容主要介绍古今中外名人的分手史,以及关于分手的科学知识,内容囊括了七大分手原因、四大分手表达、五大分手时间和五大提出分手的途径。无论你是想甩人,还是担心被人甩,都能满足你的需要,让你分得顺利,断得干净。第二部分:如果有一天,我们说分手,属于“分手过程”阶段。这部分内容主要帮助你解决三个问题:他要分手怎么办?你该不该向他提出分手?以及如何才能顺利分手?每一种指导方法都有坚实的心理学理论作为基础,保证科学、实用。第三部分:没有你,我仍然会很好,属于“再出发”阶段。这部分内容首先指导你如何在分手后进行心理调适,然后是如何从失恋中走出来,以及如何不让过去的恋情影响新的恋情,最后是处理与前女/男友关系的态度、技巧和原则。

作者简介

王莉,畅销书作家,对心理学深有研究,出版作品有《这辈子,你最应该知道的事:心理学家教你76个思考技巧》《最实用的趣味心理学》《没有你,我可以过得更好》《青春期孩子的正面管教》《你以为的可能都是陷阱》《世界这么大,脆弱给谁看》等

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