书目

孕产妈妈营养方案

内容简介

《孕产妈妈营养方案》是根据孕妈妈孕前、孕中和孕后的营养需求来编写的一本书。详细地介绍了孕40周的孕妈妈和胎儿的变化,针对这些变化做了细致地解析,有针对性地对孕妈妈进行营养指导,在每周后面都加入了营养菜谱,使孕妈妈和照顾者不再迷茫,只要根据菜谱给孕妈妈做饭,就能够保证每周的营养需求。在孕期每个孕妈妈几乎都会遇到便秘、水肿等常见问题,《孕产妈妈营养方案》就介绍给孕妈妈在孕期容易出现的疾病,让孕妈妈做好预防。分娩以后,新妈妈可能不知道什么时候应该喂奶,怎么喂奶,剖宫产妈妈怎样喂奶,不要着急,《孕产妈妈营养方案》中都可以找到答案。

作者简介

吴莹,国家高级营养师,营养学教师,曾出版过很多关于营养方面的书籍:《健康营养月子餐500例》《婴幼儿喂养与智力开发大宝典》等。

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