书目

YOU:孕婴使用手册

内容简介

《YOU:孕婴使用手册》将解决包含以下列举的各种孕期疑难问题:如何处理各种妊娠副作用?孕期应该如何控制食量并保证宝宝所需营养?·忌食辛辣会导致我的宝宝挑食吗?真的有办法在孕期增强宝宝智商吗?怀孕期间可以性生活吗?水中分娩真的会减轻孕妇痛苦吗?是否需要保留脐带血?如何判断是否有产后抑郁的症状?宝宝的哭闹各代表了什么?父母与宝宝肌肤接触有何好处?……怀孕是一项复杂的平衡术,但它并不可怕。本书的这两位医生作者会为你准确而理性地描述怀孕的这九个多月中发生的所有事情,以帮助你减轻压力。《YOU:孕婴使用手册》将教给你所有你应该知道的事情,比如:该吃什么?该做多少锻炼?哪些无伤大雅的消遣娱乐将确实能帮助你将怀孕这事儿变得更轻松。孕期的每个阶段都面对着不同的挑战,正确的信息会帮助你做好准备去迎接前面的挑战。书中交互式的周历表为你提供了更加细化的指导,告诉你怀孕的每个阶段的情况与应对之策。

作者简介

迈克尔·罗伊森是纽约时报名列前茅的畅销书作者,著名网站RealAge.com的共同创立者和奠基人。他是克利夫兰医疗中心健康研究院的主席和首席健康官,也是《奥普拉秀》节目的健康专家。迈哈迈特·奥兹是纽约时报名列前茅的畅销书作者,也是《奥兹医生秀》节目的主持人。他是纽约长老会哥伦比亚大学NewYorkPresbyterian-ColumbiaUniversity的外科主任和教授及心脏研究所的主任。二人合著作品包括:《YOU:身体使用手册》、《YOU身体使用手册(2)——腰部管理》、《YOU身体使用手册(3)——留在年轻态》、《YOU:原来可以这样美!——身体内外兼修手册》等,以上中国大陆均已出版。

目录

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