书目

唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽

内容简介

《唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽》以女性美体塑身目标出发，从瘦脸、丰胸、收腹、翘臀、美腿各个方面介绍详细塑身方法，并辅以生动形象的图片说明，让读者在了解身体不同部位特征与需求的基础上，学会有针对性的瑜伽体式，让女性不仅“骨感”，而且“性感”，魅力指数大增。

作者简介

唐幼馨，瑜伽提斯创始人，美国UIW运动管理硕士，台湾瑜伽提斯协会会长，adidas签约推广大使，台北医学院瑜伽老师，台湾戏曲学院身心学讲师，美国瑜伽联盟200小时合格教师，美国瑜伽联盟孕妇瑜伽合格教师，瑜伽及彼拉提斯等多项国际证照，唐幼馨瑜伽提斯教室创办人。出版过《天天都要瑜伽提斯》、《彼拉提斯与核心复健》、《唐幼馨瑜伽提斯魔法宝典：深呼吸》、《天天玩美瑜伽提斯》、《超完美丰胸事典》、《天天瑜伽提斯》、《青春瑜伽》等多部著作，以及《唐幼馨的瑜伽提斯》、《一天十分钟，养命瑜伽提斯》、《小朋友的瑜伽健康书》、《孕妇瑜伽》等多部DVD作品。

目录

丛书

完美瑜伽

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