书目

顺时而食 蝶儿的四季养生菜

内容简介

《顺时而食蝶儿的四季养生菜》中的菜谱按照季节的不同、食材的不同、养生需要的不同来编写,在饮食上顺应四季而选用不同的滋补饮食方式能有利于自己和家人的身体健康,从而达到健康生活。蝶儿的四季美食包括凉菜类、热菜类、汤羹类、饮品类、面点类、传统食品类等家常菜的常见类别。大家可以根据《顺时而食蝶儿的四季养生菜》轻松地安排家庭四季饮食,不必为每日的饮食选择烦恼。

作者简介

蝶儿,高级中式面点师,高级西式面点师,搜狐吃喝社区十大美食家,搜狐时尚盛典美食达人,搜狐吃喝频道美食达人,擅长中式小吃和家常菜制作。蝶儿的美食博客“蝶儿之家——瞬间也精彩”(http://butterfly-home.blog.sohu.com)的访问量超过千万。出版的《巧厨娘花样主食》《巧厨娘拿手菜》《家常主食分步详解》《蝶儿的诱惑小吃》等个人专著在美食类图书销量排行榜中名列前茅。经常在《饮食科学》《贝太厨房》《中国烹饪》《中日交流》《川菜》《健康博览》《自我保健》《餐饮世界》《完美妈咪》《美食与美酒》《沃精彩》《她他周刊》等杂志或刊物上发表美食作品。博客地址:http://butterfly-home.blog.sohu.com/微信公众号:dieermeishi(蝶儿美食)

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