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排毒瑜伽私人教练108课
作者
健身私人教练编写组
著
健身私人教练编写组
编
出版社
化学工业出版社
出版时间
2015年11月 第1版
ISBN
9787122250285
定价
28.00
内容简介
《排毒瑜伽私人教练108课》想与你分享的是:1.排除体内毒素,轻松减肥和保养皮肤2.强化肌体内分泌系统的功能,减缓和消除慢性疾病3.促进血液循环、提升新陈代谢速度4.增强心理承受力,使心灵和平、宁静5.提升情绪掌控力,舒解忧郁情绪,抗压解疲劳翻开《排毒瑜伽私人教练108课》,将瑜伽的修炼方法与智慧与自己的日常生活相结合,用简单易学的“小动作”,赢得精彩人生中的“大健康”,你值得尝试。
作者简介
健身私人教练创作团队云集运动训练专家,一线体育教师和金牌健身教练,他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法,用最“接地气”的方法,统统教给想“健康长寿”的你。
目录
丛书
健身私人教练系列
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