书目

间谍学校:像间谍一样记忆

内容简介

演讲总忘词:可以尝试启动身体记忆,将内容画面与身体部位相连,以辅助记忆;老丢东西:可以通过环境、感受、声音和气味进行场景重现,训练思维力;魔术猜不透:丝带、桌布和爆炸场景都是“障眼法”,不要被其分散注意力;读完书即忘:不如试试图像联想记忆,从进化角度来说,图像比言语更好使。这是一本有趣、实用的“大脑记忆训练教科书”。提到“间谍”这个词,大多数人都会联想到一些小玩意儿——激光笔和可以引爆的打火机——但对于特工而言,*重要的装备其实就是他们的大脑。记忆力和思维力在特工的工作中扮演着至关重要的角色。出于绝对保密的需要,特工通常无法记录任何内容,所以他们必须依靠自己的大脑来保留和复制海量信息,并且确保其绝对的准确性。作者虚拟了俄罗斯克格勃特工的工作案例,将读者带入了特工训练的语境中,引入科学严谨的思维逻辑训练方法,结合互动式趣味训练题,让读者在分析案例时主动运用思维方法,进而在循序渐进的过程中全方位地提升思维与记忆能力。这本书涉及“故事法”“地点法”“思维导图法”等科学记忆法。只要经过科学的记忆方法训练,每个人都可以拥有高超的记忆力。

作者简介

丹尼斯·布金(DenisBukin),心理学家、心理治疗师。毕业于俄罗斯总统国民经济与公共管理学院(RussianPresidentialAcademyofNationalEconomyandPublicAdministration)心理学专业,曾就职于俄罗斯天然气巨头卡斯普罗姆(GASPROM)公司,目前从事项目咨询及讲座开设等工作。研究方向:心理治疗与精神分析,记忆力及注意力开发,推理(思维)技能训练。

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