一平方米的静心：一份让自己乐在工作的静心邀请
- 作者
- 出版社 北京时代华文书局
- 出版时间 2018年1月 第1版
- ISBN 9787569918878
- 定价 49.80
内容简介
我们处在一个几乎人人都超时工作，身心过劳以及奋力想把工作做好的时代里，工作清单不断增加，与我们同事的人又极富竞争性。莎朗·莎兹伯格提供了简单而纯熟的忠告，帮助我们驾驭工作上的挑战，培养快乐和增进幸福。书中的冥想练习，把我们从即将灭顶的深渊中拯救出来，让我们重新发现，只需要片刻的全神贯注，就可以让我们达到通透、洞察、有效和愉悦的境界。
目录
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