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情绪控制术:怎样管住情绪不失控
作者
米苏
著
出版社
中国纺织出版社
出版时间
2017年6月 第1版
ISBN
9787518035274
定价
35.00
内容简介
《情绪控制术:怎样管住情绪不失控》亚里士多德说过:“任何人都会生气,这没什么难的,但要情绪能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难。”克制自己的坏脾气,从某种程度上说,就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲的,就是身为普通人,该如何适时适所,对适当对象恰如其分表达情绪,管住脾气,重启人生。
作者简介
米苏,心理疗愈系畅销书作家。她坚信,当一个人把问题从外部世界转向内心的时候,就是成长与蜕变的开始;情绪也是沟通力、影响力和生产力,高情商的人才是人生真正的赢家。
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