书目

二次成长（我们90%的爱与痛都源于心理水平，都处于婴儿阶段，如果人生可以重来，我们该如何长大？）

内容简介

你是否总有这样的疑问——“明明自己已经成人，为何却常像孩子一样茫然无助？”找不到生存的理由；不信任任何人，包括自己；感受不到爱与温暖；认为一切糟糕的事都与自己有关；习惯逃避不好的事；……我们在从出生到18岁的成长过程中充满了坎坷，成长的结果无法令我们真正感到满意和幸福。不过，这得益于我们心理和精神世界的极强的可塑性，我们每个人都有二次成长的机会，能够对已经定型的人格进行重塑。本书通过带你回溯5大成长阶段，找回17种内心缺失，利用19个方法工具箱，帮助你系统性地优化心智模式，开启一段自我诞生的旅程。你遇到的种种人生问题，都能通过书中提供的改变与发展的实用工具得以解决，实现自我的二次成长，成为真正的大人。

作者简介

王瑞“对于任何一种缺失，不去试图掩盖或毁灭它，而是把它变成值得信任的伙伴。”毕业于美国波士顿学院心理咨询专业，现于中美精神分析联盟精神分析高级组项目进行专项训练。B站人气心理科普UP主，经营“安慰记心理小店”，旨在将心理学变成一种生活方式。现已帮助上万人实现自我的二次成长。

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