书目

养护脾胃·饮食为本

内容简介

饮食与脾胃健康息息相关，脾胃好，人才有食欲，才能更好地享受美味。反过来，饮食是否合理科学也与脾胃的健康息息相关，吃得好、吃得对，脾胃就会健康。如果吃的东西对脾胃无益，或者饥一顿、饱一顿，甚至长期节食都会对脾胃功能造成严重的伤害。这本书，就是要告诉读者，怎样做才能拥有健康的脾胃。希望本书能带给大家正确的调养脾胃的观念和方法，让您和家人拥有健康的生活。

作者简介

畅洪昇，北京中医药大学中药学院副教授，研究生导师，副主任医师，北京中医药大学国医堂执业医师，中医学博士，中药学博士后。长期从事中医药教学、科研和临床工作。

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