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时尚瑜伽馆系列:瑜伽美人养颜经
作者
林小平
著
出版社
化学工业出版社
出版时间
2012年3月 第1版
ISBN
9787122124692
定价
39.80
内容简介
《时尚瑜伽馆系列:瑜伽美人养颜经》将中医与瑜伽结合,包含经络气血养颜、细节养颜、五脏调理养颜几大部分,更结合闺密的养护心得,全方位阐释了最实用的女性养颜、养生的瑜伽方法。
作者简介
林小平,资深瑜伽教练,U+瑜伽教学总监,毕业于青岛大学。曾远赴印度Rishikesh系统地学习传统瑜伽的体位、呼吸法、冥想和瑜伽教学,获得瑜伽导师的高度认可赞赏,并随导师精进HataYoga、AshtangaYoga。作为U+瑜伽品牌的创立者,她致力于传播源自印度的真瑜伽文化,著有《28天瑜伽瘦身计划》、《28天瑜伽养生计划》、《快乐亲子瑜伽》、《优雅气质瑜伽》、《瑜伽大全》等瑜伽畅销书,深受业界好评。“以前的我,是一个身体僵硬,懵懂的姑娘;今天,我所有的变化,只因为结识了瑜伽。我能练的瑜伽,你也能练;瑜伽赐予卜我的,也一样会赐予你!”在此感谢ManbirSingh老师的指导,感谢各位教练.学员朋友的支持。Manu冥想与瑜伽专业硕士,美国瑜伽联盟ERYT500小时注册瑜伽师。自小师从隐士GuruGurbachan习练瑜伽,深得真传,成为少数有幸进入瑜伽神秘殿堂,探寻其宗的修行者。之后考入世界最古老的印度KaivalyadhamaG.S.瑜伽研究学院,成为O.P.Tiwari大师的弟子,并以最佳成绩获得首席瑜伽导师执业资格证书。Manu老师结合印度传统医学,对生命科学的整体疗法颇有研究,善于把医学知识、理疗知识融入教学中,帮助很多的练习者摆脱了多种疾病的困扰。近20年的教学生涯里,他带领学生们夺得无数瑜伽奖项。2006年来到中国,先后执教北京、福建、江苏、山东、河北等地,在长期培训和工作中培养丁许多优秀的瑜伽师。
目录
丛书
时尚瑜伽馆
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