中老年食疗养生一本全（全民阅读提升版）

《中老年食疗养生一本全（全民阅读提升版）》系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法，既有中老年食疗养生的基础知识，也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳，还有各种常见食物的防病、疗病辅助功效。读者可以通过《中老年食疗养生一本全（全民阅读提升版）》，对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义，正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。《中老年食疗养生一本全（全民阅读提升版）》所介绍的各种药膳既方便又实惠，对人体没有伤害，而且可以起到药物所起不到的作用。利用食物来进行养生祛病，安全有效，人们乐于接受，是中老年人的明智之选。《中老年食疗养生一本全（全民阅读提升版）》所介绍的药膳材料都是日常常见的食材，药物也都是药店里常见的中药材。同时，详细解析每道药膳所使用的材料、调料，烹饪步骤清晰，制作要点详略得当，让您一看就懂，一学就会。即使没有任何烹饪经验，也能轻松上手。