书目

大学生心理健康教育理论与实践

内容简介

《大学生心理健康教育理论与实践》以培养大学生心理健康自我维护能力为主要目标，以介绍方法为主，理论学习与实践操作相结合，力求体系清晰、内容简练、通俗易懂。全书分为三个部分，共十二章。第一部分是心理健康基础知识，论述了心理学的基本原理、方法与心理咨询的相关知识。第二部分是自我探索与潜能提升，针对大学生健康心理构成的核心要素，包括自我、人格、学习、情绪等，对发展特点、形成机制、异常的成因与表现、调适方法等内容展开论述。第三部分是心理调适与社会适应，涵盖人际交往心理、恋爱心理、性心理、压力管理、网络心理和大学生心理危机与干预及自我拯救等内容。

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