书目

陈式心意混元太极：简易18式拳与24式剑

内容简介

陈式心意混元太极拳是根据天地阴阳、混元运转的易理，结合中医养生之道，编造的一种混元运动的太极拳术。经过混元螺旋缠绕，阴阳开合，使气血畅通，吐故纳新，加强了新陈代谢，吸收了天地精华，培养了丹田混元气。在养生方面能起到健康长寿，在技击上达到以小力胜大力的效果。在《陈式心意混元太极》中，陈式混元太极拳名家倾力传授简易18式、24式剑及养气通络内功心法，快速入门，轻松休悟。

作者简介

太极名师马广禄先生陈式太极拳第十九世正宗传人陈式心意混元太极拳第二世正宗传人天津陈式太极拳专业委员会会长香港陈式心意混元太极拳社名誉社长香港警察总署特邀讲学武术指导香港国术总会、香港中文大学高级讲学顾问李嘉诚企业王朝（香港长江实业集团）高级私人教练郭维钰太极专业教练太极国际交流大赛女子大奖得主中国武术协会会员汉语言文学硕士

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