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自行车减肥-快乐生活教科书
作者
[日]
绢代
著
日本枻出版社编辑部
编
台湾乐活文化
译
出版社
中国轻工业出版社
出版时间
2012年5月 第1版
ISBN
9787501987528
定价
36.00
内容简介
《快乐生活教科书:自行车减肥》是一本关于通过骑行自行车来减肥的运动健身图书。书中主要介绍了骑行益处、如何购买一辆符合自己需求的自行车、如何饮食搭配骑车减肥、骑行减肥塑型技巧等。书中通过专家型美女作者绢代的介绍惟妙惟肖,可信度极强!此书是目前中国大陆唯一一本通过骑车减肥塑型的使用手册。
作者简介
绢代,出生于日本横滨市,东京大学农学院毕业。曾服务于日本国际协力事业团,是日本相当活跃的女艺人,经常担纲各类体育运动和演讲活动的主持人,为日本单车活动推广代言人。同时具有营养管理士资格。
目录
丛书
快乐生活教科书
— END —