积极老年生活心理健康七法

内容简介

人至老年，生活虽然安逸了，但是随之而来也有很多令人沮丧的改变。退休后的无所适从，儿女成年后的分离，年老体衰带来的不便等，困扰着老年人及其家庭。作者在书中介绍了人们在老年阶段到来时，应如何继续发展自己和应对老龄化的积极方法。这些方法可以更好地帮助老年朋友们度过一个愉悦、健康的晚年。