书目

十六式太极拳

内容简介

《十六式太极拳》简化系列套路创编的想法和设想首先是针对我国高校太极拳教学中的具体情况和传统太极拳在高校体育教学中的推广等问题提出来的。精选动作，体现简化但不失风格，突出展现各派传统技术的风格和特色，以高校太极拳教学和大众健身、国内外太极拳推广为方向；以精简和提炼传统太极拳套路为手段，较为顺利地完成了这一套系列套路的创编工作，确立了本系列套路动作精练、风格突出，以及易教、易学、易练等优势，实现了具有代表性的系列太极拳简化套路的创作目标。《十六式太极拳》套路短小、简化，易学、易练、易记，适宜在高校体育教学、全民健身活动以及国际太极拳交流中使用。

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