书目
消息
首页
搜索
购物车
瑜伽瘦身不反弹
作者
张菁
著
出版社
华夏出版社
出版时间
2010年7月 第1版
ISBN
9787508057514
定价
28.00
内容简介
在时下流行的瘦身方法中,瑜伽以健康、轻松,尤其是效果持久、不易反弹而著称。瑜伽通过持续的练习达到调节人体内分泌系统的目的,同时舒缓快节奏生活所带来的精神压力,养成健康、自然的生活习惯,达到轻松瘦身、永不反弹的神奇功效。
作者简介
张菁,资深瑜伽专家、高级教练首都师范大学讲师北京体育大学体育硕士中国健美协会培训委员会委员2002年全国健身小姐冠军中央电视台体育频道“健身房·青春时光”栏目教练
目录
丛书
21天瑜伽新生活系列丛书
— END —