超新陈代谢轻松自动减肥法

作者 [美]马克·海曼著
出版社北京体育大学出版社
出版时间 2008年6月第1版
ISBN 9787811008876
定价 28.00

内容简介

为什么有些人吃得再少也发胖？摄入脂肪真的会导致人长胖吗？通常你会以为是我们忽视了一些饮食细节，而海曼博士却要告诉你，而是因为你和别人的基因不一样。我们所知道的那些关于节食和减肥的知谀大多不是真实的，反而会导致体重增加；我们真正要做的，只是需要食用与基因相和的食物。海曼博士首次在书中粉碎了那些会迷惑、误导人体重增加的七个神话，揭示了减肥新科学的七条秘诀，并把持久减肥的所有七条秘诀制定成一个简单的计划，如果施行的话，能在八周内助你减掉5千克～10千克！

作者简介

马克·海曼（MarkHyman），医学博士，预防医学与促进健康的顶尖专家之一，医学领域最权威的期刊《医学另类疗法》（ALternativeTherapies）主编。在世界顶尖的医疗圣地——峡谷牧场（CanvonRanch）担任了十年的联合医疗主管，现在马萨诸塞州（Massachusetts）行医。作者同时也是纽约时报畅销书《超级预防》（Ultraprevention）的合著者。