书目

健康饮食疗法系列--预防癌症

内容简介

本书详细地介绍了预防癌症的15条对策,建议大家在日常生活中不要频繁地食用同一类食品用同一类食品,避免食用添加剂多的食品、烤焦的食品。癌症、心脏病等似乎已成为发达国家的代名词。随着日本经济的发展,人们的饮食生活,从以碳水化合物为主的生活方式向西洋化多脂肪的生活方式转变,从而提高了小肠癌、结肠癌、大肠癌、直肠癌的发病率。鉴于这种倾向,建议大家在日常生活中,充分利用季节性食品,充分摄取绿黄色蔬菜,尽量进行家庭烹调,以达到有效预防癌症的目的。

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