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闪健康
作者
赵博
著[日]
斋藤孝
译
出版社
科学出版社
出版时间
2008年8月 第1版
ISBN
9787030223487
定价
20.00
内容简介
《闪健康》介绍了日常工作学习及生活中的一些健康小窍门。它强调的是生活细节,比如掰手指、搓脚、挠头皮、握手、喝水、洗澡及击掌等等,这些在日常生活中不值一提的瞬间,都是通向健康的台阶,人们可以从中获得健康。健康更多的是一种态度,一种理念。《闪健康》很少涉及高深的医学理论,多为作者根据自身体验总结而成。希望读者在读完《闪健康》之后,忽然意识到,“啊,原来这样就能心情舒畅啊”,进而意识到自己之前所做的事有了不同的意义。《闪健康》阅读对象:热爱生活、关注健康的人。
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