书目

楚函空中理疗瑜伽

内容简介

本书全书用近百张动作示范图，介绍了王楚涵独创的空中理疗瑜伽的动作和练习技巧，解析了空中瑜伽的练习方法、呼吸技巧、印观以及禁忌，用科学健康的瑜伽练习帮助练习者进行理疗，塑造身形。书中插图还标注了空中理疗瑜伽涉及的穴位、动作方向，让读者能轻松学会空中理疗瑜伽动作。

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