书目

活到百岁不是梦:从生命起源谈保健养生

内容简介

《活到百岁不是梦:从生命起源谈保健养生》简要介绍了地球上生命的起源和本质,谈及人类衰老的过程和机理及延年益寿的方法。论述了与人类健康长寿有密切关系的诸多因素,如遗传、饮食、生活习惯、运动、心理、环境、社会、婚姻、保健及中医中药等与健康长寿的密切关系。内容丰富、语言活泼,对民众维护健康、选择科学健康的生活方式、提高生活质量,提供了有效的指导和参考。

作者简介

程兆盛,1952年2月出生在江西省婺源县,1974年毕业于江西中医学院。现任江西省中医管理局局长,江西中医学院兼职教授,《中国中医药报》驻江西记者站站长、江西省中医药学会和中西医结合学会副会长。主要从事中医药管理、防老抗衰及肿瘤防治研究。

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