书目

岳氏八翻手

内容简介

八翻手，即子母拳，以变化无穷而得名，相传为宗代岳飞所创，后人名之曰岳家散手。内容包括捋、打、擒、拿、推、按、拦、截、肘、靠、滚、压、捆、锁、挤、掷等法，无不应有尽有。此拳式路简单，动作平和，却刚柔进退，变化神奇。

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