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NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南
作者
[美]
美国国家体能协会(National Strength and Condit
出版社
人民邮电出版社
出版时间
2022年5月 第1版
ISBN
9787115546531
定价
598.00
内容简介
由美国国家体能协会众多专家联合编写,是一本以实证为基础的综合的特种行业人员体能训练指导书。本书介绍了运动生理学、运动解剖学、生物力学以及生物能量学等运动科学的基础理论知识,然后讲解了特种行业人员需要了解的关于训练的各方面内容,具体涵盖营养、体能测试和评估、运动方式的选择、训练计划设计、伤病风险与康复管理、不同特种行业人员的代谢需求以及对训练场所的组织与管理等内容。无论是体能教练还是特种行业人员,可以从本书中获得专业的理论知识与实践指导。
作者简介
美国国家体能协会(NSCA)体育运动训练组织,其资源和专业知识均来自力量训练、体育科学、运动表现研究、教育和运动医学,能够为教练和运动员提供可靠的知识和训练指导资源。美国国家体能协会已成为实验室和运动场之间的纽带。译者简介闫琪体育科学研究所研究员,博士;获得美国国家体能协会注册体能训练师(NSCA-CSCS)证书和注册私人教练(NSCA-CPT)证书;FMS国际认证讲师;FMS、SFMA高级认证训练师;备战奥运体能训练师;编著、翻译《特种行业体能训练手册》《膝关节功能强化训练》《精英运动员的高效体能训练》等多部图书;发表学术论文30多篇;获科技先进个人称号、国家体育事业突出贡献奖等奖项。
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