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积极心态幸福成长:高职学生心理健康教育读本

内容简介

《积极心态幸福成长:高职学生心理健康教育读本》的编写立足提高全体学生的心理素质,开发他们的潜能,培养乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,让学生生活得更有意义、更加快乐和幸福。在编写过程中,编者力图改变以问题修复为目标的消极模式,以积极心理学为指导,注重引导学生体验积极情绪,挖掘积极心理品质,建立积极人际关系,增强主观幸福感,从而悦纳自我、感受快乐、享受幸福。本教材的创新之处主要体现在两方面:一是体例新颖。各章节内容结合高职学生学习、生活实际,采用理论与实践相结合的模式,通过“幸福指示牌”、“幸福广播台”、“幸福加油站”、“幸福体验馆”、“幸福小测试”等环节及“幸福训练营”团体活动增强学生的实际体验。二是树立全新的心理健康教育理念,从积极心理学的角度对高职学生进行心理健康教育,并引导学生体验幸福,提高学生维护心理健康的水平。《积极心态幸福成长:高职学生心理健康教育读本》以亲切、自然的写作方式.结合大量的实例,深入浅出地讲解健康心理知识。既有作为心理健康教育教材的科学性、严谨性和针对性的特点,又有作为高职学生读本的可读性、互动性和实用性的特点。希望高职学生能够从中受益,以积极的心理状态迎接未来的挑战,为国家的繁荣富强奉献自己的青春。

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