书目

杨力讲人体营养调节：现代人体养生手册

内容简介

“民以食为天”。在生命的整个过程中，要有效地维持健康，不可不了解享受美食过程中“吃与烹”的学问，“养与配”的技巧，唯有如此，我们才能够安享美食，营养的佳肴，才能拥有更健康的体魄，更好地养生保健！如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节：现代人体养生手册》来告诉你。《杨力讲人体营养调节：现代人体养生手册》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节：现代人体养生手册》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

目录

丛书

家庭健康手册

—  END  —