阴瑜伽释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计

特拉维斯·艾略特是世界著名的瑜伽教练、冥想教师、Kirtan音乐家。他是InnerDomainMedia的首席执行官，是整体瑜伽流教练培训导师，也是多所大型综合性大学的教职人员。特拉维斯·艾略特在全世界范围的讲习班上讲授他本人标志性的整体瑜伽流课程，他的课程充满着热情活跃的张力，激励着许多当代**的运动员、各界名流和演艺界人士。特拉维斯·艾略特是TheUltimateYogi教学视频的作者，也是Yoga30for30教学视频的作者之一，并参与了其他诸多畅销的瑜伽视频的制作。他是现代综合瑜伽书HolisticYogaFlow:ThePathofPractice的合著者之一。他备受好评的颂歌专辑TheMeaningofSoul，首次面世便在iTunes世界音乐排行榜中位列第三。作为瑜伽认证联盟的E-RYT500导师之一，YogaJournal、LAYoga、AyurvedaandHealth、Mantra、ConsciousLifestyle、AsanaJournal、Self、FitnessTrainer、AccessHollywood和HuffingtonPost等均对特拉维斯·艾略特进行过采访。译者简介王杨精通古典瑜伽及现代瑜伽，是普拉提大师，拥有资深的培训经验，17年来一直致力于提升女性健康训练的技术研发及推广。资质认证*美国ACE-CPT认证*美国RTS抗阻力训练国际认证*澳大利亚NETWORK普拉提垫上及普拉提私人教练国际认证****健美操指导员*1998年辽宁省八运会大学生健美操女子单人及混合双人冠军*2000年大连市健美操女子单人及混合双人冠军