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7日瑜珈瘦身
作者
王楠楠
编
出版社
福建科技出版社
出版时间
2010年3月 第1版
ISBN
9787533535315
定价
25.00
内容简介
如果你并未超重,那么瑜伽会让你的体重维持原状,也会让你的健康永远保持下去。而如果你体重不足,瑜伽还会让你的体重增加——请放心,瑜伽让你增加的只是健康坚实的身体组织,而绝非脂肪。瑜伽不是简简单单的运动,它通过促进新陈代谢来改善你的内分泌、帮你打造一个不易发胖的体质。只要短短一周,你就可以感受到瑜伽带来的全新变化,告别“喝水都长肉”的郁闷时期,轻松实现瘦身的目的。赶紧行动吧!
目录
— END —