书目

自己做100%纯天然排毒蔬果汁

内容简介

《自己做100%纯天然排毒蔬果汁》针对人们体质的差异以及人体内由于毒素累积而产生的各种问题,通过分析各种蔬果食材的特性,将蔬菜和水果进行合理的搭配,介绍了40种简单易做的蔬果汁。目的在于通过清除体内累积的毒素和垃圾,达到自然减肥、愉快减肥的目的。本书着眼于在实际生活中有用且易得的材料,只要使用像榨汁机一样的基本工具,调和容易找到的2种蔬菜和水果,就可以制作成排毒蔬果汁,让大家一直以来觉得困难的健康管理和减肥变得有趣,并以此来体验身心的幸福变化。

作者简介

金龙敏,韩国大的减肥中医院ilmaek中医院(在韩国现有25个支院)的代表院长。研究并开发新型的减肥方法,已经有15万名患者亲身体验,实践证明其成果对减轻体重有明显的效果。创立临床美容肥胖协会,不仅举行学术研究活动,而且开发肥胖预防方法,为高度肥胖患者提供肥胖管理支援。并在中医皮肤美容学会、中医外治疗法学会、中医药物治疗学会、中医自然治疗法学会、中医海外医疗义工团中作为会员参与活动。通过“减肥和心理治疗”“打造一辈子都不变胖的体质”’“无反弹减肥之不变法则”’等多样的主题开展演讲及研究活动。著有《改变成不再变胖的体质》等图书。担任KBS《感性杂志幸福的下午》,SBS《寻找养生美味》,GTV《幸福充电减肥X文件》,橄榄TV《FunnyFat系列1,2》,STORYONTV《DIETMASTER》等电视节目嘉宾;并担任《每日体育》,《CeCi》,《WomanSense》,《女性中心》等杂志专栏作家。

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