书目

男人的伎俩 女人的道行

内容简介

你有下列“症状”吗?一直单身,迟迟找不到合适的人喜欢的人经常被吓跑总是一个人宅在家里,提不起相亲的劲头交往很久,男方却不提结婚这岔儿全心全意对他好,人家却不领情关系中出现第三者……如果有其中之一,那这本书就是你需要的。《男人的伎俩,女人的道行》向你传授爱的五种能力,让你可爱、会爱、容易爱。爱的能力之一:情绪管理(管好情绪享受爱)每个人只有管理好自己的情绪,才有能力去爱别人;不能有效管理情绪的人,常常让自己与爱人非常痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。爱的能力之二:述情(说出感觉容易爱)用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是,要么是闹情绪时忍着不说,要么用指责和抱怨代替表达和沟通。爱的能力之三:共情(理解他人,善解人意才会爱)善解人意,这是所有人对爱人的期待,但大多数人的表达习惯是一开口就摆事实讲道理,教育对方,其实,对方需要的首先是理解和支持。爱的能力之四:允许(全然接受才是真爱)爱人之间吵架,很多时候都是因为不允许导致的,不允许对方跟自己不一样,不允许对方有缺点,要控制或改变对方。而解决问题的最直接方法是尊重差异,允许成长。爱的能力之五:影响(用智慧让他变得更好)在爱情关系里,每个人都希望对方对自己更温柔、更体贴、更关心,殊不知,改变对方的唯一秘诀是把自己变成更好的人。

作者简介

赵永久。百合网、世纪佳缘特邀讲师被《心理月刊》评为“中国首席情感教练”安徽卫视、青海卫视、黑龙江卫视等情感嘉宾2008年起讲授《爱的能力》课程,好评如潮。曾有学员如此感悟:“如果我5年前听过课,就不会跟他离婚;如果我16年前(听过),就不会跟他结婚。婚姻无非找到合适的人结婚、幸福一生,有爱的能力的人才能找到合适的,并把生活经营得更好。”自开办情感培训班后,所有结婚的伴侣,至今无一例离婚。

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