书目

高师健美操教与学

内容简介

《高师健美操教与学》是根据当代大学生生理、心理特点和社会各阶层人士的实际需要，以及师范类学生的培养目标和国内外健美操发展趋势编写而成的。本书共十章，分别从健美操运动的概述，健美操术语、基本动作图解与基本技术，健美操音乐与编排，健美操动作的教与学，健美操比赛的组织与裁判，基础理论在健美操练习中的应用，其他课种（有氧搏击操、瑜珈健身术、街舞）介绍，健美操竞赛规则，《全国健美操大众锻炼标准》规定动作图解，健美操等级运动员二级、三级规定动作图解等方面，对健美操的理论和实践进行了详细阐述。

目录

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